清爽鲜香的青瓜皮蛋汤

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清爽鲜香的青瓜皮蛋汤收藏

浏览 25739 收藏 448 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 青瓜 1根
  • 皮蛋 2个
  • 1根
  • 花生油 1勺
  • 1勺
  • 2片
青瓜皮蛋汤口感清爽鲜香,具有补充能量、促进食欲等功效。
1、补充能量:青瓜皮蛋汤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,为人体主要的能量来源,食用后可在体内转化为能量供机体利用,具有补充能量的功效,帮助人体维持正常的生理活动。
2、促进食欲:青瓜皮蛋汤味道鲜美,日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌,具有促进食欲的功效,可帮助改善食欲不振。
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