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步骤 1:
把所用到的食材准备好,食材及分量供参考,实际分量可以适当增减。
步骤 2:
先把吐司片其中一面用刀抹上软化好的无盐黄油,抹好黄油的吐司片放在烤盘上备用。
步骤 3:
接着把烤盘和抹了黄油的吐司片一起送入烤箱网架上,200度烘烤5-10分钟,黄油融入吐司里就行。
步骤 4:
吐司烘烤时,处理果蔬;水果青瓜用清水清洗、擦干水分,再斜着切成片备用。
步骤 5:
大番茄连蒂浸泡、清洗,然后用刀切薄片,取3片备用。
步骤 6:
取一个小的不粘小奶锅,然后倒入少许食用油,接着用中小火加热,等锅热了倒入JUST Egg植物蛋煎,中间用硅胶铲子翻动煎一下。
步骤 7:
把煎好的植物蛋蛋饼、切好的番茄片和水果青瓜片、吐司片组合,夹馅上挤上少许沙拉酱装饰,最后对半切开、裹上油纸方便食用和携带。
步骤 8:
成品。
步骤 9:
食材的分量可以按实际调整。
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