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菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐收藏
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所需食材
- 鸡胸肉 200g
- 蟹味菇 100g
- 白玉菇 100g
- 杏鲍菇 100g
- 生抽 1勺
- 料酒 2勺
- 盐 半勺
- 生粉 半勺
- 黑胡椒 适量
菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法步骤
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步骤 1：
图片 鸡胸肉切块，加入小半勺盐＋一勺生抽＋一勺料酒＋半勺生粉＋适量黑胡椒粉，抓匀腌制十分钟
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步骤 2：
菌菇洗净切段装盘，图片 再放上腌制好的鸡胸肉块，放入肠粉哥肠粉机中蒸20分钟，最后撒葱花就完成了
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步骤 3：
成品
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步骤 4：
成品
新一轮降温马上要来了！
冷空气真的要来？
冷空气来前先补充点能量
今天教大家做一道超嫩滑
鲜嫩多汁 好吃低卡！！！
做法超级简单——蒸鲜香嫩滑菌菇蒸鸡胸肉
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