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鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排收藏
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时间 10分钟左右 配菜(中级)
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鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排的做法步骤
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小贴士
鸡排很薄，可以不加水直接煎熟，加水焖熟更鲜嫩多汁。
如果想让鸡排表面好看一些，煎的时候记得把蒜末拨开，但是带着蒜末更好吃哦。
这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之（一）黑胡椒蒜香鸡排套餐。
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