辅食.时蔬鲜虾粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备以上食材。

• 步骤 2：

  1.胡萝卜去皮切丁。 2.西兰花绰水切碎。 3.虾去壳去虾线，虾头分开，虾肉切小丁。

• 步骤 3：

  锅中放入少许油，煸炒虾头出虾油。

• 步骤 4：

  捞出虾头，倒入胡萝卜翻炒一分钟。

• 步骤 5：

  加入适量清水，水开后倒入提前泡发的大米。

• 步骤 6：

  水开后转小火熬煮45-50分钟，加入虾肉和西兰花搅和均匀。煮一两分钟即可。

• 步骤 7：

  盛出滴两滴核桃油，晾至一定温度即可。