微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗干净之后切成段,焯水2分钟(去除草酸),西红柿去皮切丁。
步骤 2:
拿个小勺子,一点一点往面粉里面淋水,一边淋一边用筷子搅拌,就可以得到这些小面疙瘩。
步骤 3:
锅里倒入少许食用油,把拍好的一瓣蒜放进去爆香出蒜香味,蒜变成焦黄之后夹出来扔掉(喜欢吃蒜的可以不扔)。
步骤 4:
番茄丁放进去爆炒一下,我买的西红柿都没什么番茄味,所以又加了一点番茄酱一起进去翻炒提味。
步骤 5:
加水煮,水煮开之后,再加入少许白胡椒粉,一点点老抽上色,一点点!千万别手抖加多了!适量的生抽和盐,根据自己的口味加。
步骤 6:
面疙瘩要少量多次的加,分次铺开撒入,一边撒一边用筷子搅拌,这样就不会结块,面疙瘩全部加进去之后,剩下没搅拌成块的干粉也一起倒进去煮,汤汁就会变得浓稠。煮个1-2分钟,然后把鸡蛋打散,慢慢的淋入汤里,一边淋一边用筷子快速搅拌,就会形成蛋花。
步骤 7:
最后再加入菠菜,再煮个1-2分钟左右,起锅前加一点芝麻油提香,拌一下就可以了。还可以根据自己的口味,再加一点香醋,不喜欢吃的就不加。
菠菜蛋白蛋卷
菠菜紫薯蛋糕卷
糖醋豆渣鸡肉丸
菠菜蛋肠
菠菜泥戚风蛋糕
可爱的粽子绿豆糕
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
家常 花式多彩馒头
菠菜莲藕水饺
小树叶饼干
健身食谱又来了~菠菜牛肉三明治
秋天的秋菠!菠菜土豆汤!
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
蒜泥空心菜
微波炉版蒜蓉空心菜