营养开胃早餐 by 食尚煮易爱下厨 - 菜谱

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浏览 85826 收藏 1715 时间 10-30分钟配菜(中级)

水果按家人喜好自由搭配就可以了

食尚煮易爱下厨 2021年07月17日发布

夏季气候炎热，胃口相对差一点，一天中最重要的早餐也不能马虎，荤素搭配很开胃，有丰富的蛋白质、维生素、钙和碳水补充能量，一天的精神饱满，学习和工作的效率大大提升。

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