奥尔良嫩鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉片成薄片，扎洞好入味

• 步骤 2：

  

  放入奥尔良腌料

• 步骤 3：

  

  放入水料酒姜汁去腥

• 步骤 4：

  

  抓办均匀

• 步骤 5：

  

  平底锅不放油，两面煎熟，配开水烫菠菜，搞定