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步骤 1:
菠菜清洗干净
步骤 2:
胡萝卜刨成丝
步骤 3:
热锅放入水煮沸后放入菠菜胡椒粉少许盐焯两分钟。
步骤 4:
将菠菜胡萝卜捞出来泡一下清水
步骤 5:
将水份挤干
步骤 6:
放入盐
步骤 7:
太太乐鸡粉
步骤 8:
打入鸡蛋搅拌均匀
步骤 9:
木薯淀粉和生粉混合
步骤 10:
加小半碗水搅拌均匀
步骤 11:
将木薯淀粉水倒入菠菜中搅拌均匀倒入蒸盘
步骤 12:
隔沸水蒸20分钟,蒸到蛋液完全融化。
步骤 13:
蒸好后放凉倒扣出来
步骤 14:
将青黄红椒切小粒
步骤 15:
热锅放油
步骤 16:
放入椒粒翻炒两下,加点太太乐鸡粉调味
步骤 17:
将椒油淋在鸡蛋上
步骤 18:
成品
巴沙鱼炒皮蛋肉肠
清新爽脆白灼菜心
方便面海鲜锅巴
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