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步骤 1:
准备好全部材料
步骤 2:
汤料温水浸泡
步骤 3:
猪骨加姜片料酒焯水
步骤 4:
锅里放入适量清水,放入猪骨和汤料,大火煮开转中小火1小时
步骤 5:
剩下半小时加入胡萝卜和山药
步骤 6:
加盐调味即可
步骤 7:
超级好喝
生薏米为寒性,可以小火翻炒至微黄做成熟薏米,会温和许多孕妈妈和在服药的朋友,先咨询医生再煮食
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