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步骤 1:
准备好全部材料
步骤 2:
汤料温水浸泡
步骤 3:
猪骨加姜片料酒焯水
步骤 4:
锅里放入适量清水,放入猪骨和汤料,大火煮开转中小火1小时
步骤 5:
剩下半小时加入胡萝卜和山药
步骤 6:
加盐调味即可
步骤 7:
超级好喝
生薏米为寒性,可以小火翻炒至微黄做成熟薏米,会温和许多孕妈妈和在服药的朋友,先咨询医生再煮食
曾味松露水晶鸡
健脾养胃板栗小米粥
养生粥之芥菜肉沫小米粥
山药鸡蛋汤
南瓜银耳米糊
锥栗桃胶雪燕羹,软糯清甜,越喝越美哦
山药西梅糕
健脾养胃:山药疙瘩汤
栗子面包
红豆薏米粥
排骨山药玉米汤 汤鲜味美 营养丰富
做个冻龄美人吧,蔓越莓老北京艾窝窝
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
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