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步骤 1:
火腿切片温水浸泡
步骤 2:
老鸭切块,锅里水煮开,鸭肉加姜片、料酒焯水
步骤 3:
薏米提前浸泡好。冬瓜带皮洗净切块
步骤 4:
焯好水洗净的鸭肉、薏米、芡实、蜜枣+适量水煲1小时
步骤 5:
再放入带皮冬瓜继续中小火煲20分钟
步骤 6:
开吃
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洋葱木耳炒蛋
茄子芝士面包
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