椒麻香椿———一口一个春天的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1、准备食材。

• 步骤 2：

  

  2、锅中宽水加入几滴千岛源纯正茶油和少量盐。

• 步骤 3：

  

  3、水煮开后将摘洗干净的香椿下锅焯至断生。焯好的香椿过冷水，挤干水分后装盘。

• 步骤 4：

  

  4、小米辣切圈，蒜去皮去蒂切蒜末备用。

• 步骤 5：

  

  5、接下来调料汁：少许生抽、香醋、白糖、蚝油，加入小米辣圈和蒜末拌均。

• 步骤 6：

  

  6、把调好的料汁淋在香椿上，上面再铺上鲜藤椒。

• 步骤 7：

  

  7、另取一个烧油的小锅，加入30ml茶油加热至冒烟。

• 步骤 8：

  

  9、这道椒麻香椿就做好啦，一起来品尝春天的滋味吧。

• 步骤 9：

  

  10、搭配自制刺梨原浆蜂蜜饮，不仅营养解腻，还能提高抵抗力。