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步骤 1:
买来的鱼从背上切开(我这里是让商家给开好了)直接洗干净,肚子里的东西还有黑膜都去掉
步骤 2:
在用厨房剪刀去掉鱼鳍,防止扎手和烤糊掉
步骤 3:
背上划上几刀,好入味
步骤 4:
放葱结、姜片、还有料酒去腥
步骤 5:
用姜片和葱结给鱼全身擦一遍
步骤 6:
然后依次下调料:胡椒粉、孜然粉、五香粉、盐、鸡精、白糖、俩大勺辣椒粉、蚝油、生抽、蒸鱼豉油、
步骤 7:
全部弄好以后、带上手套把鱼全身抹上调料,腌制20分钟左右
步骤 8:
花菜洗干净放水里,加点盐防止有虫子
步骤 9:
土豆去皮切片,放水里,防止氧化变色
步骤 10:
千张切宽条
步骤 11:
香菇切小块
步骤 12:
洋葱也切小块
步骤 13:
烤盘包上锡纸、然后底部刷一层食用油,铺上大蒜和洋葱
步骤 14:
腌制好的鱼俩面都抹上少许油,锁住水份,鱼肉会更嫩
步骤 15:
放进烤箱,上下火200度,烤20分钟
步骤 16:
锅里倒油,下姜片、洋葱、大蒜炒香
步骤 17:
在下俩勺豆瓣酱炒香、多炒一会儿,这样没有豆味
步骤 18:
在下一小块火锅底料
步骤 19:
然后依次下准备好的配菜。根据喜欢就好
步骤 20:
煮开后装盘
步骤 21:
然后放入鱼、倒上汁,来些香菜、小米辣、熟芝麻就搞定啦
粉丝蒜蓉大虾
无油烤香蕉
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