南瓜绿豆汤

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浏览 352533 收藏 1913 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 老南瓜 500克
  • 绿豆 250克
  • 冰糖 40克
  • 清水 适量

小贴士

1.甜味可以根据自己的口味适当增减;2.不喜欢吃甜的,也可以放盐哦,这是一碗可盐可甜的南瓜绿豆汤!

我爱茜茜妹 2020年05月20日发布
南瓜绿豆汤,具有清热解毒的功效。特别是在夏天高温工作环境下,出汗会比较多,水分会损失比较多,体内的电解质也会受到破坏。
用绿豆以及南瓜煮水能够消除,消暑止渴、利尿。不仅能够补充水分,还能够及时的补充无机盐。对维持水液、电解质平衡会有很重要的作用。
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