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步骤 1:
巧克力和椰子油隔水融化
步骤 2:
加入烤过的燕麦片和坚果仁
步骤 3:
用模具压出形状,冷冻30分钟
步骤 4:
奶油奶酪、酸奶、糖粉拌匀
步骤 5:
加入蓝莓酱
步骤 6:
搅拌均匀装入裱花袋
步骤 7:
两块燕麦片中间挤上奶酪夹心
步骤 8:
冷冻1小时后取出
步骤 9:
一次吃不完的脆吨吨用锡纸包好放入冰箱冷冻或冷藏保存
步骤 10:
带在路上吃着特别美!
蓝莓酱可以换成抹茶粉、草莓粉做出不同口味的脆吨吨
蓝莓乳酪面包
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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