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步骤 1:
1. 准备好原材料;
步骤 2:
2. 将适量的盐、料酒、 姜片、红辣椒、花椒等调味料放入草鱼块中;
步骤 3:
3. 带上一次性手套拌均匀腌制半小时;
步骤 4:
4. 将腌制好的鱼块摆放在盘上阴凉风干;
步骤 5:
5. 烧热锅放入适量的油, 将风干过的草鱼块平铺放入锅中煎;
步骤 6:
6. 将鱼表面煎至双面金黄;
步骤 7:
7. 加入适量的花椒盐翻炒均匀;
步骤 8:
8. 再加入适量的姜片等调味料;
步骤 9:
9. 再煸炒两下让其更入味;
步骤 10:
前两天新入手了一款“新思特麦饭石煎炒锅”, 国潮,宝石蓝系列, 说实话,最先打动我的是它的颜值, 用过后才发觉这锅真不错, 28cm大小,非常适合三口之家,煎、炸、炒、煮等,一口锅轻松搞定, 底部的聚能导热,只需中小火烹饪, 就能轻松锁热保温; 不易沾不易糊,能轻油少烟,吃起来更健康,用后清洗也更方便。 食品级主材质,让人更放心。
1. 选用了新鲜的草鱼块,加入盐、姜片、花椒等调味料,拌均匀腌制半个小时; 2. 将腌制好的鱼块放入盘子上风干水分,这一步非常重要; 3. 将风干的草鱼块放入锅中煎至双面金黄后, 再加入腌制的调味料和椒盐一起煸炒直至入味。
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