营养美味又减脂的懒人焖饭!

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营养美味又减脂的懒人焖饭!收藏

浏览 27430 收藏 2890 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 生抽 10g
  • 老抽 3g
  • 西红柿 1个
  • 3g
  • 植物油 10克
  • 大米 100克
  • 午餐肉 45g
  • 豌豆粒 40g
  • 胡萝卜丁 40g
  • 玉米粒 40克
  • 香菇丁 40g

小贴士

这道菜真的营养丰富,还都是减脂蔬菜,好吃不长胖,真的很不错哟。