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步骤 1:
猪肉切片打成泥。猪肉最好不要全瘦的,要带点肥肉的口感才不会干。
步骤 2:
加调味料搅拌上劲。
步骤 3:
加鱼肉搅拌均匀。鱼肉我买的是打好了的。
步骤 4:
青椒洗干净把顶部切去,切开,挖出青椒心。
步骤 5:
把混合好的肉泥塞满青椒。
步骤 6:
把酱汁材料混合好。
步骤 7:
热锅下油,把肉的一面贴着锅,中火煎。
步骤 8:
煎至金黄色再翻面煎青椒。
步骤 9:
青椒煎出虎皮后,煎至大约七成熟,下酱汁,转小火。
步骤 10:
盖上盖子焗大约2/3分钟即可。
步骤 11:
关火装盘开动咯。肉馅鲜香又不腥,如果买到的辣椒比较辣的估计饭都能吃多一碗了。
鱼肉泥也可以自己做,要想口感好的,无论猪肉或者鱼肉都最好摔打起胶。
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