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步骤 1:
饱腹感超强
步骤 2:
来上一口超满足
步骤 3:
准备食材
步骤 4:
✅做法 土豆和胡萝卜擦丝后焯熟,生菜焯熟,过一遍凉水,鸡蛋煎成饼切切,黄瓜擦丝,铺上生菜叶上卷起来即可
步骤 5:
㊙️调个酱汁:小米辣,蒜末,辣椒粉,白芝麻,淋上山茶油,再加两勺生抽,两勺陈醋,半勺蚝油拌匀
步骤 6:
成品图
步骤 7:
简单好吃又掉称的蔬菜生菜卷就做好了,真的太香了,爱吃肉的可以再加一些鸡胸肉,牛肉等,这么好吃的减脂餐姐妹们不要错过!今天生菜卷用的是山茶油!好吃健康还不胖!
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