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步骤 1:
番茄划十字刀放开水里烫一下去皮,切小块备用。
步骤 2:
彩椒切丁,洋葱切丁,口菇切片备用。
步骤 3:
准备好平底铸铁锅,热锅放油,油热后先放洋葱炒香,然后放彩椒丁和口菇炒软,再放番茄丁炒出汁水后放番茄酱翻炒均匀。最后放甜椒粉,孜然粉和盐翻炒均匀。
步骤 4:
中间掏俩洞,把鸡蛋分别打进去。转小火,盖上锅盖炖煮7到10分钟。
步骤 5:
最后撒上黑胡椒粉和欧芹碎就可以享用啦
如果不是减脂期,也可以放培根,最后还可以撒上芝士哦。
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