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步骤 1:
山药拍碎切碎,香菇,红萝卜切丁,青菜一把切碎,鸡蛋打散备用
步骤 2:
西红柿去皮切碎,蒜拍碎切碎
步骤 3:
锅中热油炒香蒜蓉,放香菇炒香
步骤 4:
放西红柿
步骤 5:
放红萝卜炒一下
步骤 6:
倒水适量,放入山药泥,面疙瘩,打入鸡蛋,最后放菠菜,根据自己口味,加入适量盐,生抽,醋,鸡精,最后淋入香油出锅。
步骤 7:
太香了,大人小孩都爱喝
安利给所有人这个神仙玉米糊太好喝了
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健康低卡的潮汕特色双薯汤圆
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