【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法步骤

• 步骤 1：

  

  天麻提前1天洗净泡软！泡天麻的水继续留用'

• 步骤 2：

  

  最好选用老鸽子，处理后洗净飞水。

• 步骤 3：

  

  格子除去浮沫～捞起用凉水冲洗干净备用！

• 步骤 4：

  

  取一砂锅～

• 步骤 5：

  

  在放入天麻～红枣～薏米～枸杞等食材

• 步骤 6：

  

  煮开后转小火慢炖2/3小时！即可