低脂健康零食:木瓜奶冻

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浏览 350107 收藏 2961 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、吉利丁粉的用量取决于成品奶冻的口感,放多了奶冻会很硬,少了入口即化,但是可能不容易成型。
2、不喜欢太甜牛奶里可以不放糖。

healthy小白 2019年04月08日发布
夏天马上到了,总想吃点冰冰凉凉的甜点。奈何体重和美食总是成反比,这时候只能绞尽脑汁做一些低卡的零食。
这个木瓜奶冻就超赞,纯牛奶制作,糖的量可以自己把控,只要木瓜够甜,0添加糖也是ok的。
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