独活性微温，味辛苦，入肾、膀胱经，具有祛风、除湿、散寒、止痛的功效，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、手脚挛痛、风寒挟湿头痛、齿痛、慢性气管炎等症。
当归性温，味甘辛，入心、肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，用于治疗月经不调、经闭腹痛、症瘕结聚、崩漏、血虚头痛、眩晕、痿痹、肠燥难便等症。
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【当归独活粥】调和经络 通行气血 散风除湿 治疗痹痛收藏
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所需食材
- 当归 20克
- 生姜 15克
- 大米 100克
- 纯净水 200ml
- 蜂蜜 2匙
【当归独活粥】调和经络 通行气血 散风除湿 治疗痹痛的做法步骤
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步骤 1：
将洗净的独活、当归放入锅中
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步骤 2：
加水煮开后，转小火煎煮半小时
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步骤 3：
去渣留汁
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步骤 4：
放入淘洗干净的大米、姜片熬煮
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步骤 5：
粥成后放凉低于60度后，加入蜂蜜调味
