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补肾活血 美容养颜 甜醋花生黑豆
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时间 30~60分钟
切墩(初级)
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补肾活血 美容养颜 甜醋花生黑豆的做法步骤
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小贴士
1.烹煮的锅具建议选用石锅、砂锅或者陶瓷锅。
2.烹煮过程中,需要留意火候,以免甜醋煮干、食材焦底。
3.材料份量:3人。
只爱飞飞自己
2019年08月29日发布
古书记载黑豆“甘寒色黑,能补肾镇心,活血解毒”,有补肾活血、黑发与抗衰老的功效。花生有补脾润肺的作用。糯米甜醋则有消食开胃、活血行气之效。三者合一,搭配生姜煮食,既能补脏腑又能行气血,改善面色萎黄、头发早白、皮肤干燥、食欲欠佳等症状,适合爱美女士及年老体虚之人食用。同时,作为餐前小吃,更是三五知己品酒闲聊的“标配”。
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