凉拌豌豆芽

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凉拌豌豆芽收藏

浏览 179958 收藏 3130 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豌豆芽 200g
  • 10g
  • 红椒 半个
  • 适量
  • 香油 适量
  • 生抽 少许
  • 白糖 少许

小贴士

豌豆苗很容易熟,焯水时时间很短,捞出后立马过凉水,颜色才翠绿。

荷妈美食 2019年04月15日发布
四月万物复苏,到处生机盎然,这个季节需轻减脂肪,调节身体,是养肝护肝的好时候,少食油腻多吃绿色蔬菜才是关键。三月要减肥,四月,五月更要减肥,为了过年长的一身肉,我家伙食精简了许多,少油、清淡,多数以凉拌,清蒸为主,经过一个月饮食控制,老公还真瘦了好些呢!
豌豆苗吃法很多,可炒可拌,可煮可烫,春天要多吃它,养肝明目,排毒养颜,清爽又解腻。
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