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步骤 1:
准备好食材和分量
步骤 2:
燕麦片清洗一下
步骤 3:
燕麦片倒掉水分,加牛奶和水放入破壁机杯子里
步骤 4:
选择五谷浆程序
步骤 5:
打好的燕麦糊很细腻
步骤 6:
燕麦糊倒入杯子里,加入一条爱乐甜零卡糖浆混合均匀
步骤 7:
营养好喝不怕胖,你也可以试试
金枪鱼欧洲风味全麦面包(一发超软,低糖低
双薯发糕
燕麦饼干
无油无糖紫薯燕麦饼,低脂低糖告别肥胖
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