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步骤 1:
准备好食材和分量
步骤 2:
燕麦片清洗一下
步骤 3:
燕麦片倒掉水分,加牛奶和水放入破壁机杯子里
步骤 4:
选择五谷浆程序
步骤 5:
打好的燕麦糊很细腻
步骤 6:
燕麦糊倒入杯子里,加入一条爱乐甜零卡糖浆混合均匀
步骤 7:
营养好喝不怕胖,你也可以试试
牛油果香蕉奶昔燕麦杯
香蕉酸奶烤燕麦
无油无糖燕麦饼干
山药茯苓杏仁露
樱桃思慕雪
酸奶燕麦紫薯泥,美味低脂
适合上班族的快速减脂早餐
黑芝麻红糖燕麦饼干
卡士达面包
无油无糖低脂低卡燕麦球
紫薯豆乳马芬蛋糕
低卡低脂的苹果烤燕麦
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴