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步骤 1:
先把鸡胸肉处理好,多余的皮给撕下来,一片鸡胸肉可以切开三份,所以我有六份的鸡胸肉
步骤 2:
往鸡胸肉加入橄榄油、黑胡椒粒与盐,揉匀后冷藏放置30分钟使其入味。喜欢其它口味的小伙伴可以在调料里做调整,换成辣椒粉、五香粉之类的香料也是可以的
步骤 3:
三个橙子切出12片橙片,买橙子的时候尽量买大头的,我的比较少,不过烤出来橙香还是蛮浓郁的。此时要去预热蒸烤箱了,设置热风烤模式,温度220度
步骤 4:
烤盘垫上一张油纸,放上6片橙片,再把腌制好的鸡胸肉放上去
步骤 5:
接着把剩余的橙片放在鸡胸肉上,剩余没切完的橙子不要吃,还有用处,可以用来装饰
步骤 6:
把烤盘放进预热好的daogrs M6s蒸烤箱中层,设置热风烤220度烤15分钟,坐等出炉
步骤 7:
时间到,把做好的鸡胸肉拿出来,略微摆盘一下,生活也要有仪式感对不对
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