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步骤 1：
鲍鱼洗净，表面切花
步骤 2：
虾和鲍鱼蒸熟，鱿鱼煮熟切段
步骤 3：
木鱼花昆布加水煮五分钟
步骤 4：
准备好腌料
步骤 5：
所有材料切碎放入碗内
步骤 6：
用滤网过滤，倒入高汤
步骤 7：
汤中加入芥末柠檬片
步骤 8：
把海鲜倒入汤水中
清蒸大虾可以如此美味
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凉拌面
减脂餐｜凉拌香辣土豆片
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