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步骤 1:
排骨清洗干净,水中泡半个小时
步骤 2:
配菜摘洗干净
步骤 3:
玉米先切三段,然后再劈开四瓣
步骤 4:
胡萝卜、莲菜切滚刀块
步骤 5:
一根香葱和香菜切末
步骤 6:
两根葱捆起来,生姜切片,取十粒花椒备用
步骤 7:
冷水下排骨,加一勺料酒
步骤 8:
大火烧开,撇去浮沫
步骤 9:
捞出排骨冲洗干净,倒入砂锅中,同时放香葱、生姜和花椒
步骤 10:
加足够的清水,大火烧开,小火煲一个小时
步骤 11:
下玉米、胡萝卜、莲菜,大火烧开,继续小火煲四十分钟
步骤 12:
加两小勺盐调味
步骤 13:
最后撒点香菜末和香葱末即可。
步骤 14:
成品
步骤 15:
步骤 16:
步骤 17:
步骤 18:
黄油咖喱无骨鸡
咖喱牛肉焖饭(电饭煲版)
黄金菜团
杂蔬鸡蛋小炒
秘制苦菊三丝拌面
凉拌牛肉
减脂低卡无米寿司卷
素炒白玉菇
咖喱土豆鸡块面
意式芝士培根披萨
西芹炒牛肉
藤椒三素之胡萝卜芹菜炒杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝