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步骤 1:
我们先把西芹洗净,然后用刨刀把表面老的部分刨干净
步骤 2:
然后斜切成这样的小段
步骤 3:
锅内倒入清水,烧开后,倒入西芹,汆水2分钟,捞起西芹放凉备用
步骤 4:
我们先把小米椒,大蒜头,小葱切末,加入蚝油,生抽,糖,白醋
步骤 5:
加入一点矿泉水,搅拌均匀
步骤 6:
倒入橄榄油
步骤 7:
然后把调好的汁水倒入西芹中搅拌均匀
步骤 8:
这样就可以装盘啦,清爽可口
捞汁凉拌海带
苦瓜这样吃,营养又好吃
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