清热解腻的凉粉果凉粉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将凉粉果切成4瓣

• 步骤 2：

  

  切掉外皮，留下果肉

• 步骤 3：

  

  把里面黄色的果肉掰起朝上

• 步骤 4：

  

  放在阳光下晾干

• 步骤 5：

  

  将晾干后的凉粉果肉剥到盆中，剥完后的表皮扔掉

• 步骤 6：

  

  将剥好的果肉装入布袋中，将袋口系紧

• 步骤 7：

  

  拿一个盆子倒入1500克清水 不可以用纯净水哦

• 步骤 8：

  

  将布袋浸入水中10分钟

• 步骤 9：

  

  双手用力反复揉搓布袋中的凉粉果肉

• 步骤 10：

  

  揉搓至袋内果胶全部挤出后，取出布袋

• 步骤 11：

  

  将盆中的汁液静置大约1小时

• 步骤 12：

  

  待汁水全部凝结成果冻状时取勺子舀到杯中

• 步骤 13：

  

  加入适量白糖

• 步骤 14：

  

  将青提洗净，红心火龙果、木瓜洗净切块

• 步骤 15：

  

  将所有水果一起加到杯中

• 步骤 16：

  

  稍加搅拌，即可食用