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步骤 1:
虾仁加料酒、黑胡椒腌制10分钟以上
步骤 2:
鸡胸肉切块,加一勺料酒,撒适量烧烤料、综合香料,然后戴手套抓匀
步骤 3:
密封好,放入冰箱冷藏腌制半小时以上,隔夜味更佳
步骤 4:
所有的蔬菜放入料理盆中 加两勺橄榄油
步骤 5:
撒黑胡椒、海盐 充分拌匀,使蔬菜都裹上油
步骤 6:
小熊空气炸锅炸篮铺一层锡纸,蔬菜和腌好的虾仁和鸡肉倒入炸篮中
步骤 7:
小熊空气炸锅设定温度180度
步骤 8:
小熊空气炸锅时间设定20分钟
步骤 9:
完成!
食谱来自:果果