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今天来教大家如何把减肥健身的万能肉——鸡胸肉入菜：鸡胸肉是性价比高，高蛋白低脂肪的肉类之一，但是如果做得不好就会非常的柴，稍微欠点火候又不熟，所以今天要教大家一个小技巧让它变得又嫩又很容易做得熟。再加上意大利面，这也是健身减肥经常出现的一种碳水之一，GI值不高，蛋白质含量高，而且饱腹感很强，所以这两种好东西配在一起可以怎么做呢？我们就来看看这道“烤鸡胸配芝士香草酱意面”。