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步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
西兰花焯水之后切碎,胡萝卜切粒,北极虾解冻之后扒出虾肉切段备用。
步骤 3:
米饭中倒入生抽和蚝油翻拌均匀。
步骤 4:
再倒入西兰花,胡萝卜和虾仁抓匀。
步骤 5:
把米饭捏成大小均匀的饭团,放入烤盘,放入预热好的烤箱,200度烤10分钟。
步骤 6:
是不是超级简单呀!
步骤 7:
开吃吧!
1、比较小的宝宝可以不放生抽和蚝油,直接拌海苔和肉松增加味道也可以。2、烤箱温度根据自家的调整哦~
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