微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗好后用开水先烫一下,然后再冷水煮开五分钟。给宝宝吃就用纯净水。
步骤 2:
把蛋清和蛋黄分开放两个碗里,分别加两三滴柠檬汁,然后高速打发,各打十分钟,蛋清里面要淀粉一勺哟。
步骤 3:
菠菜捞起来用料理棒打成菠菜汁,加入两勺奶粉搅匀
步骤 4:
菠菜汁倒入蛋清里搅拌好
步骤 5:
装入裱袋,烤箱120℃上下预热十分钟,在烤盘里放好油纸,先把蛋黄点出来很多小圆豆,分开一些距离哟
步骤 6:
100℃烤十分钟后拿出来用蛋清菠菜的裱袋加上花瓣
步骤 7:
也可以做不同形式,随你喜欢啦。
步骤 8:
继续烤五十分钟就好啦。
步骤 9:
入口即化,宝宝爱的不得了的营养小零食做好啦,记得马上装密封袋哟,容易受潮。
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
零失误虾仁蒸蛋
海绵蛋糕 8+宝宝辅食
宝宝辅食:莲藕排骨饭
小猪蛋香馒头片
有个鸡蛋就能做【蛋黄面线】快手又健康!
肉松蛋糕卷
宝宝辅食:银耳雪梨糕
猪肝粉~宝宝补血佳品
宝宝零食系列~蛋黄曲奇饼干
6寸苹果派
减肥人必吃的鸡肉水煮丸子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包