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红枣红豆薏仁热牛奶-GOURMETmaxx收藏
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所需食材
- 红豆 120克，提前浸泡4小时以上
- 薏米 80克
- 红枣 5颗
- 冰糖 一小把，看个人口味
- 纯牛奶 250ml
- 水 1000克
红枣红豆薏仁热牛奶-GOURMETmaxx的做法步骤
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步骤 1：
准备好所需食材和调味料备用。
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步骤 2：
安装搅拌钩，加入泡好的红豆、薏米、红枣、冰糖和水，设置60分钟100度速度L烹煮，剩余10分钟时加入牛奶，结束后即可。(防止溢出可以设置98度烹煮)。
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步骤 3：
结束后盛出即可。
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步骤 4：
完成~
红枣红豆薏仁热牛奶的营养很高，同时它深受大多数人的喜爱，它是用红豆与红枣做成的，红豆中含有我们人体中所需要的一些物质，并且用红豆可以与不同种食物同时食用，它有补血的作用，身体不好的人可以食用，红枣的营养也很高，用他们做出来的食物甜甜的。
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