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步骤 1:
准备食材及杂粮煎饼粉
步骤 2:
加入适量的水搅拌均匀
步骤 3:
采用平底锅刷油,加入面糊,均匀摊平
步骤 4:
翻面加入鸡蛋
步骤 5:
鸡蛋凝固后再次翻面,加入喜爱的配菜,卷起即可享用减脂减量的杂粮煎饼
鱼香扒全茄
排骨玉米芸豆农家炖
农夫面包(西点中级)
红菇鸡汤+蒜蓉蒸娃娃菜+南瓜杂粮饭
芝士披萨
黑全麦橄榄培根法式面包
山药鸽子汤+鲜虾豆腐芙蓉蛋羹+紫薯杂粮饭
番茄丝瓜蛋黄虾皮粥
杂粮煎饼
杂粮包子&杂粮馒头
五谷丰登口袋饼(烤箱版)
全麦汤种杂粮面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑