蒜蓉金针菇 by 爱下厨的春天 - 菜谱

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浏览 52291 收藏 45 时间 10分钟左右切墩(初级)

爱下厨的春天 2019年09月22日发布

金针菇的含铁量是菠菜的20倍，非常适合补铁食用。除此之外，金针菇还有改善记忆力的功效，被称为“智力菇”，多吃不仅能够有助于孩子的健康发育，还能提高孩子的智力，是非常理想的健康食材。并且金针菇的做法也简单，不管蒸炒煮炖，都好吃。

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