香煎青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  挪威青花鱼解冻洗净

• 步骤 2：

  

  正反面用盐和黑胡椒腌制10分钟

• 步骤 3：

  

  玉米油入锅，煎熟正反面

• 步骤 4：

  

  煮熟青豆和玉米粒

• 步骤 5：

  

  切片柠檬、小番茄，刨子2片黄瓜

• 步骤 6：

  

  装盘

• 步骤 7：

  

  成品图