快手花生酱三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备料 不好意思 晚上的灯光的确太暗了

• 步骤 2：

  

  把橄榄油倒进花生酱里 仔细调匀 哇 一边搅拌 一边这花生酱的香味就出来了 忍不住吃了一口 用油调的花生酱味道更好

• 步骤 3：

  

  调好的花生酱里放上玫瑰酱 再次调匀

• 步骤 4：

  

  牛油果洗净 去皮 切片

• 步骤 5：

  

  切片的牛油果用刀细细切碎 我喜欢这样的口感 搅拌机打的太细了

• 步骤 6：

  

  法棍切段 不用太厚 样子随意

• 步骤 7：

  

  把切段的法棍上先涂满花生酱

• 步骤 8：

  

  涂好花生酱的法棍上撒点海苔碎

• 步骤 9：

  

  法棍最上边铺上牛油果碎 撒一点黑芝麻粉 齐活 稍待五分钟 开造即可

• 步骤 10：

  

  非常好吃 调好的花生酱会渗入法棍里 先是法棍脆硬的皮 然后是糯香的花生酱和面包内瓤 大口大口吃上几块 再喝杯黑芝麻糊 或者蛋白粉 你就快快乐乐的上班班去吧