皮蛋香椿豆腐泥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

皮蛋香椿豆腐泥收藏

浏览 457879 收藏 24568 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 食材:
  • 白豆腐 1块
  • 松花蛋 1个
  • 香椿 100克
  • 枸杞 8粒
  • 调料:
  • 太太乐鲜贝露 15克
  • 2克
  • 香油 5克

小贴士

焯香椿时变成绿色即可捞出过凉,不宜长时间焯烫。

你的笑好甜 2021年03月12日发布
“不时不食”,是一句老话,讲的是我们要应时令、按季节吃东西,按照食材的生长规律去吃,到什么时候吃什么东西。现如今,随着经济条件的提高,物质的发展,农业科技的进步,我们想吃什么,就吃什么,随心所欲,反季节的食物更是处处可见,但是,我们还是应该讲究一些我们民族“不时不食”的传统,不应该乱了方寸,也是对健康负责。
现在恰好是早春,野菜正当时,野菜与栽培蔬菜相比,含有更加丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等营养物质,是天然绿色健康食品,适当的食用一些对健康大有好处。提到野菜首先想到了被美称为“树上蔬菜”的香椿,它有增进食欲和健脾开胃的作用,并且香椿中富含丰富维生素、矿物质和膳食纤维素,可以增强人体的免疫能力。
皮蛋香椿豆腐泥这道菜制作简单,为了保持食材的天然香气和营养,调味上我们只需要太太乐鲜贝露、盐和香油,成菜鲜香扑鼻,嫩滑爽口,大自然的味道扑鼻而来。
太太乐鲜贝露精选原材料,天然发酵工艺,黄酒泡发6小时,激发干贝鲜味,特别加入扇贝粉,提升浓郁海鲜味,选用新鲜洋葱,去腥解腻,可以做为家常万能蘸汁或者凉拌汁常备。
热门菜谱