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步骤 1:
鸡翅洗干净,分别在两面切两刀,放两片姜,几段大葱,少许盐,少许料酒,搅拌均匀
步骤 2:
排骨焯水洗干净备用
步骤 3:
芹菜切段焯水备用
步骤 4:
洋葱切块
步骤 5:
莲藕切片,提前在锅里炸至五分熟
步骤 6:
西兰花切小朵,焯水备用
步骤 7:
平底锅热油,中火放入鸡翅两面煎至微黄
步骤 8:
炒锅热油放入排骨煸至表面焦黄,倒入鸡翅
步骤 9:
倒入佐料:花椒,干辣椒,姜丝,大蒜,大葱,翻炒均匀
步骤 10:
翻炒出香味
步骤 11:
炒出香味后将排骨鸡翅盛出,锅里留油,放入3勺豆瓣酱,小火炒开,在倒入排骨鸡翅翻炒,倒入料酒,生抽,耗油翻炒
步骤 12:
倒入洋葱翻炒均匀加入清水焖锅煮半小时,再依次倒入莲藕,芹菜,西兰花翻炒熟即可
步骤 13:
出锅前撒上芝麻,香菜
步骤 14:
两个人吃这一锅荤素搭配的菜,配上饮料,周一快乐呀
步骤 15:
成品图
步骤 16:
鸡翅完全入味了
步骤 17:
排骨外焦里嫩
步骤 18:
配上果啤,干杯~
喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒哟,喜欢吃土豆的朋友可以提前炸下,外焦里嫩更好吃
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