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步骤 1:
鸡腿冲洗干净后,用刀划上几刀,(或者剔骨也是可以的)撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟以上。
步骤 2:
西红柿划十字后放入热水中,去皮后,切成小块,洋葱和青椒也是切片备用。
步骤 3:
锅里倒入少许油加热后,放入腌制后的鸡腿(用厨房用纸吸干水),煎至表面微微金黄,装盘备用。
步骤 4:
可继续用刚才的锅,留少许油加热后,放入姜片,蒜瓣和洋葱,煸炒至洋葱变软。
步骤 5:
放入西红柿炒至变软出汁,放入鸡腿,撒入适量罗勒叶(我用的是干香料,也可加入新鲜的叶子),盖上锅盖焖煮20分钟左右。
步骤 6:
最后,放入青椒调整下口味,加入少许盐和黑胡椒,即可关火。
步骤 7:
鸡腿一定要划上几刀,或者是直接剔骨,切成鸡肉块烹饪,会更入味,酸甜口味的汤汁,可直接搭配米饭,或者意面都是可以的哦。
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