玉米笋肉卷 | 爽口脆嫩

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浏览 100025 收藏 1008 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米笋 10条
  • 五花肉片 10片
  • 蒜末 1小勺
  • 生抽 1大勺
  • 红烧酱油 1小勺
  • 1小勺
  • 2小勺
  • 低筋面粉 适量
  • 熟芝麻 适量
菜菜美食日记 2021年04月09日发布
玉米笋就是玉米的小baby,同时兼具玉米的清香和竹笋的脆嫩。
 
虽然个头迷你,但它的功效却不输成熟玉米,能祛湿消肿、降血糖血脂,是一种非常健康的食材,吃法也比玉米更多样,所以这两年很是流行。
 
这次的新吃法简单快手又肉香十足,玉米笋剥去外壳,卷上肉卷下锅一煎,搭配酱汁调味收汁,10分钟就能出锅,超省心!
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