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步骤 1:
准备好所需要的食材
步骤 2:
鸡胸肉洗净,加入姜丝、盐、料酒、椒盐腌制10分钟
步骤 3:
装入真空密封袋里,用电泵抽去真空后,放入机器底层蒸盘上,选择鲜嫩蒸模式60度蒸60分钟
步骤 4:
烹饪结束取出,将鸡胸肉切块,放入平底锅两面煎制金黄上色
步骤 5:
将烤好的贝贝南瓜,切配好的牛油果、小番茄,煮熟的藜麦、苦苣和鸡胸肉一起装盘,淋上沙拉汁即可享用
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