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步骤 1:
青瓜切三片,根部不要切断了,展开做成花朵造型,青瓜皮做一点叶子,全部摆在一起就好了
步骤 2:
一大一小的两个圣女果,均匀的切成六块,然后把内部的果肉刮干净,然后重合的放在一起,一朵小红花就出来了
步骤 3:
贝贝南瓜做个花盆,冬瓜皮剪成树叶子的形状,用刀尖刮出树叶的纹路叶子就做好了,紫薯摆出花朵造型,中间放半个蛋黄做成花心,最后组合在一起,一盆简单的花花造型就出来了
步骤 4:
削一个橙子皮。然后卷起来,就是一朵黄色的小花了
步骤 5:
青枣的皮剪出五瓣花儿的形状,然后组合在一起,中间放点黄色的小米做个造型就可以了
步骤 6:
六颗蓝莓摆出花朵造型,中间放半颗蓝莓来做花心,真的特别简单的花朵造型就做好了
步骤 7:
削一个西红柿的皮。然后卷起来,就是一朵小红花了
只有用心观察,所有的食材,亦或是边角料都可以利用起来摆盘的
酸甜排骨
水果吐司披萨
万能油醋汁低脂沙拉
茄汁排骨
金玉满堂南瓜盅
低脂饱腹全麦卷饼
早餐三明治
西红柿炒蛋
牛肉南瓜面线
茄汁黄金蛋包肉
一次解锁两个口味的芝士恰巴塔
豆腐这样做,酸甜可口真馋人
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕