排骨海带豆腐汤

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排骨海带豆腐汤收藏

浏览 12025 收藏 1758 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 海带 100克
  • 排骨 100克
  • 豆腐 50克
  • 胡萝卜 30克
  • 5克
  • 香菜 5克
  • 6片
  • 花椒 3克
  • 八角 3克
  • 1勺
  • 2匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素,能很好的补充人体营养,预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃,具有降低血压血糖和血脂等功效,经常食用,还可以预防癌症,提高自身免疫力。