微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
豌豆我都是买的豌豆荚,自己剥出再冷冻保存。一般而言1000克的豌豆荚,可以出650-660克左右的豌豆粒。剥好的豌豆粒,清洗后最好焯一下,而不是直接冷冻,沸水焯2分钟,捞出来会一下凉水,等凉透后沥干水分再放入保鲜袋。
步骤 2:
冷冻的豌豆粒,取出来可以常温化冻,也可以像我这样,放入清水中浸泡个五分钟,可以看到,豌豆粒依然翠绿翠绿的。
步骤 3:
开始炒菜前,先来做调味汁,这也是很多家常炒菜的灵魂所在。 2勺豆瓣酱、一大勺蚝油,少许盐和适量糖,再加入些许清水,搅拌均匀。
步骤 4:
黄瓜一根,洗净切小丁,200克的猪肉切丁后加入一勺料酒和少许盐,抓拌均匀。
步骤 5:
炒锅内放入适量食用油,烧热后放入肉丁,翻炒至变色。
步骤 6:
接着放入备好的调味汁,翻炒均匀,等个一分钟的时间。
步骤 7:
倒入豌豆粒,炒匀后盖上锅盖焖2分钟。
步骤 8:
倒入黄瓜丁,黄瓜本就可以生吃,所以倒入后炒匀,一分钟即可关火出锅。 这里如果汤汁还比较多,可以倒入少许淀粉水,收汁后味道更赞。
步骤 9:
夏季里,想不起来吃什么,就来道诱人的豌豆粒小炒肉,简单又美味。
鲜味小炒
星空菠萝炒饭
虾仁菠萝炒饭
蔬菜沙拉
家有蛋挞皮就可以做的迷你披萨,香酥可口一
肉松芝士藜麦饭团
黄条@酥肉
四喜福袋
粉果~改良版
不用面粉也能做出的美味的减脂披萨
儿童营养早餐
宝宝辅食---自制火腿肠
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛