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步骤 1:
食材准备好,豌豆、虾、小葱洗干净。
步骤 2:
鸡蛋加盐、黑胡椒、一匙水,搅拌均匀!虾仁切小丁,香葱切碎。
步骤 3:
不粘锅下油,烧热后蛋液煎成薄薄的蛋皮!
步骤 4:
另起一锅,热油炒香虾仁。
步骤 5:
锅中倒入蔬菜炒熟,(豌豆,以及现有的很多蔬菜都可以自由发挥:胡萝卜、西兰花、洋葱……)
步骤 6:
锅中倒入米饭翻炒至米饭热透,加白胡椒、盐、生抽翻炒均匀。
步骤 7:
用小碗装上压紧倒扣到盘子里。
步骤 8:
煎好的蛋皮扣到炒饭上,再作出漂亮的造型就好了!
1、蔬菜可以根据喜好选择不同的,例如西兰花、胡萝卜,洋葱等等,但蔬菜总量不宜超过米饭的三分之一,否则影响口感。2、喜欢吃辣的,在炒虾的时候可加入喜爱的辣椒酱!我经常是炒好一锅,自己的一碗快出锅时再放辣酱,外了孩子嘛!3、做好造型的蛋包饭,挤番茄酱做装饰不光漂亮,孩子们都喜欢!
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